《讓臉和心，同時下個班—抗壓面膜》

Resistance creates tension, allowance creates

peace.

壓力，不只是來自外在世界的負擔

更是內在無法流動的能量

當我們抗拒、壓抑、試圖控制一切，這股能量就會累積在身體與情緒中

讓我們覺得緊繃、焦慮、疲憊，甚至失去方向

但其實—壓力不是敵人，它只是提醒你需要流動

痘痘的對話—壓抑的訊息

痘痘，並不是單純的肌膚問題，

它是一種內在的對抗，當你無法表達不滿、壓抑情緒時，它便會浮現。

但我們總是急著讓它消失，而沒去聽見它真正的訊息。

能量面膜，就是為了這樣的時刻而生。

當你發現自己累積了許多情緒，卻不知如何釋放，可以透過 舒緩修護面膜，讓自己停下來，溫柔地接納內在的聲音。

必「這些壓力與不滿，我真的需要一直忍耐嗎？」「如果我允許自己表達，我會怎麼做？」

讓這場保養，成為一次學習釋放的練習。

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